Конец немного предсказуем: ученые снова напугали нас будущим наших детей. Но давайте-ка разберемся, так ли страшен скроллинг, как его малюют? Помните, как в детстве нас стращали, что от долгого просмотра телевизора глаза станут квадратными, а от жвачки слипнется… ну, вы поняли. Что ж, добро пожаловать в XXI век, где главная родительская страшилка переселилась из телевизора в смартфон и угрожает уже не форме глаз, а содержимому черепной коробки.
Цифровые туземцы или поколение большого пальца? 🤔
Недавно авторитетнейший медицинский журнал JAMA (а это, знаете ли, не вестник «Народные приметы и заговоры») опубликовал исследование, от которого у любого думающего родителя волосы на голове встанут дыбом, словно после неудачной химической завивки. Ученые, понаблюдав за целой армией юных умов — более шести с половиной тысяч подростков! — пришли к выводу, который, в общем-то, витал в воздухе, как запах попкорна в кинотеатре. Чем больше времени дитя проводит в объятиях социальных сетей в нежном возрасте от 9 до 13 лет, тем стремительнее его когнитивные навыки пикируют вниз, будто подбитый «мессершмитт».
Речь идет не о каких-то абстрактных показателях, а о вещах вполне конкретных: памяти, которая начинает предательски подводить на простейших задачах; словарном запасе, рискующем усохнуть до набора из пары десятков сленговых словечек и эмодзи; и навыках чтения, которых едва хватает, чтобы осилить состав освежителя воздуха. Как тут не вспомнить классика: «Быть или не быть… онлайн?». Вот в чем вопрос.
Наука бьет в набат, а мы ставим лайк
Исследователи из программы с говорящим названием ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development — почти как алфавит, который наши подопытные рискуют подзабыть) разделили детей на три группы. Первая, самая многочисленная, к счастью, оказалась «цифровыми аскетами» — они листали ленту постольку-поскольку. Вторая группа, составляющая добрую треть, постепенно, но уверенно наращивала свое онлайн-присутствие, словно альпинисты, штурмующие Эверест из лайков. А вот третья, элитная группа (почти 6% испытуемых), показала настоящий мастер-класс, проводя в соцсетях все больше и больше времени. Это, так сказать, олимпийские чемпионы по скроллингу.
И что же вы думаете? Именно эти чемпионы и показали самые плачевные результаты в тестах на сообразительность. Их мозг, натренированный на молниеносное распознавание мемов и фильтров, давал сбой, когда дело доходило до запоминания информации или, о ужас, чтения текста длиннее одного абзаца. Помните поговорку «Повторение — мать учения»? В их случае она превратилась в «Репост — отец забвения».
Мозг в режиме «турбо-скролл»: перезагрузка или перегрузка? 🧠
Казалось бы, что такого? Ну, листает ребенок картинки, ну, общается. Это же не у станка стоять! Ан нет. В отличие от пассивного просмотра фильма, социальные сети — это непрерывный карнавал уведомлений, сообщений и лайков, требующий ежесекундного вовлечения. Мозг работает в режиме нон-стоп, как диспетчер в аэропорту во время новогодних праздников. Участки, ответственные за принятие решений, судорожно решают, какой комментарий оставить под фото одноклассницы, вместо того чтобы, например, обдумывать решение задачи по геометрии. Это не отдых, а настоящая умственная работа, только без зарплаты и отпуска.
Мозг, привыкший к этому информационному фастфуду, к этому сладкому яду мгновенного дофамина, просто отказывается переваривать «сложную» пищу: длинные тексты, требующие концентрации, или задачи, для решения которых нужно больше трех секунд. Как говорил незабвенный профессор Преображенский, «не читайте до обеда советских газет». Сегодня Филипп Филиппович наверняка бы добавил: «И не скролльте после ужина ленту, голубчик, если не хотите, чтобы ваш мозг превратился в шариковский».
Глас народа (и врачей)
И ведь не только заморские ученые бьют тревогу. Наш, родной терапевт Екатерина Барбакадзе, подтверждает: постоянное «залипание» в телефоне — это мина замедленного действия не только для психики, но и для физического здоровья. Осанка, зрение, сон — все летит в тартарары под аккомпанемент веселых рингтонов. Это уже не просто привычка, а настоящая угроза, сравнимая, простите за пафос, с вызовом всему человечеству. (Наш редактор сейчас нервно поправил очки и отодвинул от себя смартфон). Мы воспитываем поколение, которое способно большим пальцем руки совершать до тысячи движений в минуту, но с трудом может вспомнить, что задавали на завтра по литературе. Воистину, «тяжело в учении — легко в бою с лентой новостей».
Так что же, отбирать гаджеты, ставить пароли и возвращаться в каменный век, где главным развлечением было разглядывание наскальной живописи? Вовсе нет. Паника — плохой советчик, а запретный плод, как известно, сладок вдвойне. Возможно, наша задача как взрослых и (будем надеяться) мудрых людей не в том, чтобы построить цифровую плотину, а в том, чтобы научить наших детей быть капитанами своего информационного корабля, а не просто щепками, которые несет по волнам бесконечного контента. Научить их отличать зерна знаний от плевел цифровой жвачки, устраивать себе «интеллектуальный детокс» и находить радость не только в количестве лайков, но и в количестве прочитанных страниц. Ведь в конечном счете, любой инструмент, будь то молоток или смартфон, хорош лишь в умелых руках. И кто, как не мы, поможет им наточить ум и натренировать эти самые руки, чтобы они могли не только скроллить, но и созидать?
